Безопасность прежде всего!
Знаешь ли ты как не повредить позвоночник при работе?
Как не посадить зрение?
Чтобы узнать нужно конкретно углубленно просмотреть это обучающее видео,чтобы всеобъемлюще знать,как вести себя в работе с компьютером.
Посмотри и передай эти сведения своему товарищу.
ЗАПОМНИ И ПРИМЕНЯЙ!